Problematisches Essverhalten im Fokus

Wie stehen wir zu unserem Körper? Welchen Stellenwert nimmt Essen in unserem Alltag ein? Und wann wird aus einem bewussten Umgang mit Ernährung ein problematisches Essverhalten?

Flyer und Fragen zum Thema Esstörungen

Mit diesen Fragen machte die Caritas Bremen am Tag der Deutschen Einheit im Rahmen der zentralen Feierlichkeiten unter anderem auf ihr Beratungs- und Präventionsangebot aufmerksam.

Frühzeitig hinschauen und ins Gespräch kommen

Das Projekt der Caritas Bremen richtet sich an Menschen ab 14 Jahren, die ein belastetes Verhältnis zu Essen, Ernährung oder ihrem eigenen Körper entwickeln oder bereits erste Anzeichen eines problematischen Essverhaltens bei sich wahrnehmen. Dabei geht es beispielsweise um häufige Gedanken an die nächste Mahlzeit, bewusstes Einschränken des Essens für bestimmte Ziele oder den ständigen Vergleich des eigenen Aussehens mit anderen.

Ziel des Angebots ist es, frühzeitig zu sensibilisieren, Fragen aufzugreifen und Menschen eine Anlaufstelle zu bieten, bevor sich problematische Verhaltensweisen verfestigen. Die Beratung ist niedrigschwellig, vertraulich und richtet sich auch an Menschen, die unsicher sind, ob ihr Essverhalten bereits Anlass zur Sorge gibt.

Spiegel-Aktion stärkt positive Selbstwahrnehmung

Um diese Themen aufzugreifen, lud die Caritas Bremen am Tag der Deutschen Einheit mit einer interaktiven Spiegel-Aktion zum Mitmachen ein. Zwei Spiegel boten Passantinnen und Passanten die Möglichkeit, positive Eigenschaften ihres Körpers und Aussehens auf bunten Post-its festzuhalten und direkt anzubringen.

So entstand eine vielfältige Sammlung persönlicher Botschaften, die einen wertschätzenden Blick auf den eigenen Körper fördern sollte. Gleichzeitig bot die Aktion einen unkomplizierten Einstieg in Gespräche über Selbstwahrnehmung, Schönheitsideale und den eigenen Umgang mit Essen.

Die zuständigen Projektmitarbeitenden Sebastian Terkowski, Simone Kröner und die derzeitige Leitung der Fachambulanz Tessa Elfers kamen mit Interessierten ins Gespräch und informierten über problematisches Essverhalten, mögliche Warnsignale und Unterstützungsangebote. Auch schwerwiegendere Erkrankungen wie Anorexie, Bulimie und Binge-Eating wurden thematisiert.

Förderung durch die Deutsche Fernsehlotterie bis 2028

Ermöglicht wird das Projekt durch die Förderung der Deutschen Fernsehlotterie. Die Unterstützung ist auf insgesamt drei Jahre angelegt und läuft bis August 2028. Damit werden die Aufklärungs-, Präventions- und Beratungsangebote langfristig ermöglicht.

Beratung und Unterstützung

Wer sich Gedanken über das eigene Essverhalten macht, das Gefühl hat, dass Essen zunehmend den Alltag bestimmt, oder sich Sorgen um einen Angehörigen macht, kann sich an die Fachambulanz der Caritas Bremen wenden. Das Angebot ist kostenlos.

Jeden Dienstag von 14 bis 15 Uhr findet eine offene Telefonsprechstunde unter 0421 / 33 573 - 0 zur Terminvergabe statt.